偶尔吃一个汉堡会影响减肥嘛

原标题：整天吃汉堡、薯条、可乐能减肥吗？是真的！所需要的只是……最近国外有消息称，一位名叫凯文·马金尼斯（Kevin Maginnis）的57岁、体重200多斤的男子，已连续治愈100天！ （吃多少）也很重要。许多人关心营养和健康，喜欢给不同的食物贴上“健康”或“不健康”的标签。但事实上，营养师往往没有那么多禁忌。时不时吃点中国菜还是可以的！

偶尔吃汉堡、喝可乐的营养师并没有超重或肥胖。任何食物都可以适量享用，只要控制好数量和频率即可。如何实现“全面控制”？还有一只毛很小的猫。其影响远远小于快速减肥带来的好处。对于一个体重超过200公斤的胖子来说，减肥是他的首要任务。事实上，凯文在减肥的过程中，也监测了自己脱发的各个方面。

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早餐几分钟后就准备好了。是孩子们爱吃的营养美味的汉堡。顺便说一句，减肥之路太漫长。材料：汉堡面团：香肠2根、鸡蛋1个、泡菜2个、奶酪片2片、2片。做法： 1、将鸡蛋煎至熟。 2.香肠切片。煎3.准备汉堡底4.将泡菜切片5.将煎好的鸡蛋、泡菜和香肠放在汉堡底的底部6.最后放一块奶酪7.放入微波炉加热20秒即可吃！我待会儿告诉你。