七款夏季清热解暑止渴排毒汤下载_夏季解暑汤饮

几款夏季清热去火汤microsoft word文档[精彩] 几款夏季清热去火汤microsoft word文档[精彩] 清热去火汤1.冬瓜荷叶汤材料： 食物： 一到两斤冬瓜，新鲜荷叶.夏天如何排毒。排毒养颜的七种养生汤。 1.清热解毒，止渴消暑。 “绿豆汤” 绿豆汤是夏天的必备品。绿豆汤能清热解毒、止渴消暑。是中国传统的消暑饮品。另外，还可以在绿豆汤中加入少量冰糖，

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夏天要多喝茶。多喝茶不仅可以补充出汗后体内流失的水分，还有清热解暑的功效。由于绿茶性凉，热天应尽量多喝绿茶。多吃绿色蔬菜，如各种豆类、瓜类、白菜、香菜、茴香等，补充营养…… 1、清热解毒、止渴解暑“绿豆汤”“绿豆汤是夏季推荐，绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的作用，是中国传统的消暑饮品，另外，绿豆汤中可以加入少量冰糖。 2、养胃生津，减少.

冬瓜富含水分和纤维，具有清热解暑、利尿解毒的功效，是夏季清淡饮食的理想选择。 3、山药牛肉汤：此汤以山药和牛肉为主料，味道鲜美。将牛肉切片，腌一会儿，然后. 1.凉拌糖醋黄瓜，清热开胃，生津止渴。此菜酸甜可口，具有清热、开胃、生津止渴的功效。适用于烦渴、口腻、泄泻等症。对于青春痘等疾病，夏季食用尤其有益。 2、清热补肾。用海带和黄瓜做汤。这.

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三、夏季清热解毒八种汤1、苦瓜排骨汤材料：苦瓜500克，排骨400克，葱、姜片、绍酒、盐、适量味精。做法：苦瓜去蒂、瓤，切块；将排骨洗净，切成小块。添加.锅里的绿豆汤是传统的夏季饮品。从中医角度来看，绿豆性凉，味甘。它们具有润喉、止渴、清热解毒的功效。豆皮中含有的多酚类抗氧化剂具有清凉作用。不妨把煮了10分钟的汤拿出来……