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莲藕怎么保存不会黑就将它搭配上蟹味菇和黑木耳两种菌菇食材一起炒。菌菇是公认的营养食物，味道鲜美，营养极其丰富，也是百搭的食材，三种食材放在一起炒，不放肉也很鲜，清脆爽口又解腻，营养又健康，做法还简单，炒一炒五分钟就能上桌，老少皆宜。冬天吃莲藕土豆不如吃它，营养价值高，润肺强免疫随手一好了吧！

莲藕怎么保存最新方法而且非常容易保存。根类食物那么多，比如土豆、红薯、芋头、莲藕、萝卜等，应该吃哪个？每样都应该吃，但最该吃的就是莲藕。 莲藕一身宝还有呢？ 莲藕去皮洗干净，先切成手指粗的藕条，再切成小块，就成了藕丁。锅里加水烧开，放入藕丁焯水1分钟，捞出过一下凉水，口感更爽脆，还不会发黑。还有呢？

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