凉拌绿豆芽焯水几分钟熟_凉拌绿豆芽焯水几分钟熟

将冷绿豆芽焯几分钟。夏天来点凉菜吧！绿豆芽好啊！ By Aijia Aiwa Love Food 食材：绿豆芽250克，葱5根，灯笼椒1个，大蒜3瓣，色拉油10克，维达美味，极鲜酱油，维达姆8克o 加小米醋10克。步骤1、先来成品图2、食材照片3、绿豆芽洗净，焯水一分钟。 4、取出后，迅速用清水冲洗干净，晾凉。如果有冰块的话，还是观望比较好。

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凉拌绿豆芽焯水几分钟，快乐减脂 作者：夏草李材料：黄瓜1根，鸡蛋2个，绿豆芽2个，胡萝卜丝适量，荞麦面适量，酱料70克：1个香菜、辣小米2粒、陈醋2勺、香油2勺、盐半勺、鸡精少许、蚝油少许、辣椒油1勺（可选）、1勺。步骤1、鸡蛋打散，摊开蛋饼，卷起来切丝； 2.将豆芽、胡萝卜丝焯水。倒入冷水，备用； 3.在碗里等着，我继续。

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凉了的绿豆芽焯水几分钟，凉凉的。冷面很受大家的欢迎。简单、快捷、美味，今天就分享给大家！作者：爱家爱娃爱食食材拉面200克花生酱一汤匙精选原汁酱30克绿豆芽1小把蒜，适量葱做法步骤1、先拍成品图2、准备食材。绿豆芽提前焯水，冷却后挤干。 3.我喜欢选原汁，酸甜咸淡适中。

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