中医春困是什么原因

“中医春困是什么原因？”张小燕解释道。中医认为，春季气候转暖，人体阳气开始生发，气血运行加快。然而，此时，人体的汗腺和血管从冬季的收缩状态转变为松弛状态，末梢血液循环对大脑的供血逐渐增加，从而出现“春困”现象。此外，劳累过度、脾虚、气血不足、阳气不足等原因也可能引起“春困”。让我继续谈谈他们。

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祛除春困，调肝养阳，为全年身体健康奠定基础。 “每年这个时候，春困来临。”丁冬香说，去年她接待了很多春困患者。其中，26岁的陈女士每年立春时都会感到困倦无力。晚上难以入睡，白天昏昏欲睡。睡着了，悲伤又沉思。中医认为，春困的主要原因是阴阳失衡，气血失衡，体内阳气未能正常升发。

人民网北京3月29日电(记者乔业琼)现在正值春天，不少人表示最近整天犯困、打哈欠。为什么春天更容易犯困？如何缓解呢？无锡市疾控中心微信公众号发布了相关提示。春困是一种常见的季节性生理现象。主要原因可以从中医和西医的角度来理解。从中医角度来看：春季是肝气主宰的季节。

俗话说“春困秋困夏睡”。一年一度的“春困”让很多人感到昏昏沉沉，甚至工作学习效率大打折扣。别担心，中医给你传一本“春困没有了！你没有什么感觉。如果人体气血不足，就容易出现春困的症状。这主要是因为阳气不足”。人体的气跟不上自然界阳气的上升速度。

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俗话说：“春困，秋眠，夏睡，冬三月醒不来”。看来人体一年四季都在为困倦和睡眠做文章。这是怎么回事？事实上，“春困”是真实存在的，也是有理论依据的。今天医生就从中医的角度跟大家分析一下为什么春天我们总是感觉昏昏沉沉的。同时，我想推荐一些解决“难”的巧妙技巧。

中医认为，人们出现“春困”的原因大多与体内痰湿蕴结有关。痰湿是中医中非常常见的病症。它不仅可以成为发病的原因，还可以引起毛发稀疏。 “痰湿”到底指的是什么？其实，所谓痰湿体质，就是指体内五脏六腑的功能出现异常，会导致气、血、津液的紊乱。当水湿病气聚集在体内时，猫最终就会发展。