凉拌黄瓜木耳洋葱的家常做法

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凉拌黄瓜木耳洋葱的家常做法By 岁月静好310w用料木耳一小把黄瓜半根洋葱半个太太乐鸡汁适量太太乐青芥辣适量生抽适量食盐适量白砂糖适量香油适量香醋适量做法步骤1、干木耳提前泡发，清洗干净后，在开水中汆烫2分钟，待用。2、洋葱切小块，黄瓜切成片。3、碗中放入适量青芥辣，倒入适量生抽，反复碾等我继续说。

＋△＋ 凉拌木耳黄瓜是一道传统的中国菜肴，做法简单易学，清爽解暑，它不但美味可口，而且营养丰富，所以备受人们的喜爱。By 咕咕美食 【豆果美食官方认证达人】用料黑木耳1小把黄瓜1根腐竹2根香菜1根花生30克万能酱：蒜蓉5瓣小米辣5个葱头2根辣椒粉2勺熟油适量珍选捞汁适量生小发猫。

ˋ▂ˊ 我想告诉全世界，这个凉拌双耳巨巨巨减脂两个月已减10斤，全靠它了By 鑫妈觅食记用料木耳一小把黄瓜一根银耳半朵圆葱适量做法步骤1、1、木耳、银耳冷水泡开，锅开先放入木耳焯水30秒，再放入银耳焯水20秒。捞出控干水分放凉。黄瓜拍碎切段，圆葱切块，也放入碗中。2、2、调料说完了。

By Red_衡妈用料海参2个木耳1小把黄瓜1根生抽2勺太太乐鲜鸡汁1勺太太乐料酒1勺香醋半勺蚝油0.5勺大蒜半个小米辣3个白糖适量香菜5根洋葱适量姜5片盐少许做法步骤1、所需食材：泡发好的海参，木耳，黄瓜，洋葱，香菜，小米辣，大蒜2、海参切薄片，黄瓜拍碎切段，木耳撕成小块后面会介绍。

凉拌菜我一直选用的我们家乡产品-珍选捞汁，好味道源于好原料，它精选优质的脱脂大豆，严格按比例调配多种原料集一身！ 用它拌的凉菜酸甜可口，色透清澈，清爽增鲜，而且0脂，美味又健康！By cocoqybk用料珍选捞汁100克木耳15克黄瓜1根洋葱半个粉皮1袋芝麻少许做法步骤1、准备食是什么。

＋ω＋ 简单又鲜美的一道凉拌菜，低脂又健康，不用多种调料调配，只需一瓶珍选捞汁，简单几步就能轻轻松松完成！ By cocoqybk用料秋木耳60g洋葱半个黄瓜1根捞汁200克粉皮250克麻油少许做法步骤1、木耳温水泡发，清洗干净撕成小朵，焯水后过凉控水备用2、粉皮切条3、黄瓜，洋葱切丝4、..