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兴义全程马拉松路线红网时刻新闻3月9日讯(记者符洹雨)红网体育记者近日从株洲市文化旅游广电体育局获悉，备受株洲市民和马拉松爱好者期待的2024年株洲马还有呢？ 分别为全程马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975公里)、欢乐跑(约5公里),计划招募1.5万人参赛，其中全程马拉松(男、女)4000人，半程马拉还有呢？

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跑完全程马拉松需要恢复多久作者：晴川粒粒我一直再思考：马拉松爱好者能不能拥有健身爱好者的身材呢？健身爱好者能不能保持身材的情况下完成马拉松呢？跑半程马拉松的训练周期要维持周跑量40-60公里，跑全程马拉松的训练周期要维持周跑量60-100公里。动辄1小时以上的跑步时间同健身要求的低于30分钟的说完了。

多少人能跑完马拉松全程北京时间12月3日，在日本举行的2023福冈国际马拉松赛上，中国选手杨绍辉跑出2小时07分09秒的好成绩，一举刷新了中国马拉松纪录，值得一提的是，在不久前的杭州亚运会上，杨绍辉就在家门口获得了一枚沉甸甸的铜牌，如今又打破全国纪录，状态正值巅峰！这次在福冈的比赛，中国选手杨绍是什么。

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跑完全程马拉松有多难长江日报大武汉客户端4月16日讯(记者张维纳)16岁的戴至康今年读高一，是今年武汉马拉松参赛选手中年龄最小的一位，16日他用1小时44分钟的时间跑完了21.0975公里的半程马拉松。戴至康参加2023武汉马拉松。年纪虽小，但戴至康认为自己有实力冲击全程马拉松，“等过了20岁，一后面会介绍。