凉拌绿豆芽教学视频

凉拌绿豆芽教学视频大家好！今天给大家分享一道清爽可口的家常菜——凉拌绿豆芽。这道菜脆脆开胃，非常适合夏天吃。如果你也想尝试一下，就来跟我一起学习吧！首先，我们需要准备好所需的食材和工具。绿豆芽、青蒜、红辣椒、盐、糖、醋、生抽、香油等都是必备的。此外，我们还需要把一切都说出来。

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凉拌绿豆芽教程：夏天做凉拌绿豆芽，清凉解暑，下饭下饭。材料绿豆芽适量，韭菜少许，鸡精少许，花椒粉少许，香油少许，油1汤匙，辣椒粉1汤匙，葱花1汤匙，蒜末，姜末少许、维达米秘制鲜蚝油适量、盐2汤匙、糖少许、香醋半匙、香醋1匙生抽2汤匙的制作步骤： 1、绿豆芽洗净，留出调味用。 2.煮一分钟后取出。如果煮的时间长了，就会变软。 3.还有绿豆吗？

凉拌绿豆芽教程。夏天来点凉菜吧！绿豆芽好啊！ By Aijia Aiwa Love Food 食材：绿豆芽250克、葱5根、灯笼椒1个、大蒜3瓣、色拉油10克、维达美味、极鲜酱油、维达姆8克、小米醋10克。步骤1、先来成品图2、食材照片3、绿豆芽洗净，焯水一分钟。 4、取出后，迅速用清水冲洗干净，晾凉。如果有冰块的话，还不如等我继续。

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作者：一杯杯咖啡在舌尖上的美味。炎热的夏天，没有什么比吃凉菜更清爽的了。夏天来了，我经常在家做凉菜。今天给自己做了一道绿豆芽凉拌菜，搭配手工农家老炖菜。豆腐干，酸辣可口，非常开胃。我提前在网上买了新鲜的绿豆芽。半斤绿豆芽装在密封袋里，翠绿欲滴，全是农民手工制作的。精选绿豆，小发帽加工。

绿豆芽的烹饪方法多种多样，有炒、煮、炖、蒸等。炒绿豆芽可与蔬菜或肉类一起炒，鲜嫩爽口；煮绿豆芽可以做成汤或凉拌菜，汤里加点瘦肉或其他蔬菜，味道鲜美；炖绿豆芽可以搭配鸡肉、猪骨一起炖，汤汁浓郁又滋补。绿豆芽无论是炒、煮、炖还是蒸，都能很好保存！

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妈妈做的饭菜是我百吃不厌的人间浪漫！用清爽的沙拉迎接夏天。作者：沙晓楠【豆果食品官方认证大师】材料：胡萝卜50克、绿豆芽50克、水木耳50克、豆腐皮10张、香菜1片、白芝麻1粒、蚝油适量、香油1勺米醋、极鲜酱油1勺、香油半勺、辣椒油适量。步骤1.准备食材。 2.豆腐皮，废话够多了。

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天气热了，我没有胃口。一盘营养丰富的蒜酱荞麦面是我的最爱。它简单且易于制作。因为特选的酱汁，省去了很多麻烦。酱汁微酸、甜、咸。去腥提鲜，清爽不油腻，凉菜超级好吃！火镀红叶原料：荞麦面75克、鸡蛋1个、虾仁1只、白菜20克、绿豆芽30颗、紫甘蓝20克、大蒜5克、小葱6瓣、小葱1个等我会谈谈它。