姬松茸的功效与作用_姬松茸的功效与作用

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姬松茸的功效与作用鲜美的鸡汤一年四季都可喝，尤其天气多变易感冒的春季食用，防护效果更佳。鸡汤含有丰富的营养物质--蛋白质、钙、磷、铁、镁、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸，尤其是母鸡，炖汤能更好的将其精华发挥出来，对于鼻塞、流涕、疲倦等有明显的缓解作用。加几颗姬松茸同炖，香气扑鼻；后面会介绍。

姬松茸的家常做法用料干姬松茸1把土鸡1只枸杞1小把盐1克大葱10克姜10克凉水1锅做法步骤1、姬松茸用凉水浸泡30分钟2、泡好的姬松茸和清洗干净的小土鸡3、鸡剁块4、焯水，洗去血沫；葱切段，姜切片5、鸡块、姬松茸、葱段、姜片、泡姬松茸的净水入汤锅，再倒足够量的热水；先大火煮开，再转小后面会介绍。

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姬松茸煲汤最佳做法By intelligentwarm用料三黄鸡1只姜片少许盐少许姬松茸适量做法步骤1、姬松茸人参百合玉竹桂圆肉枸杞做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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三种人不宜吃姬松茸7月14日清晨，在云南省普洱市澜沧县勐朗镇大平掌村的姬松茸种植大棚内，弥漫着浓郁的菌香，时下，当地种植的姬松茸正迎来今年的第一个收获旺季。在姬松茸种植大棚现场，大棚里水雾弥漫，室外阳光普照，姬松茸争抢着从栽培搭架床上探出头来，色泽饱满、大小不一、错落有致，惹人喜爱，是什么。

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