山药炒青椒黑木耳_山药炒青椒黑木耳

青椒黑木耳炒山药作者：Angelababy材料：山药、生菜半个、胡萝卜1根、干木耳半个、皱青椒适量、生抽1个、鸡精适量、鸡精适量盐、食用油适量。步骤1.生菜去皮，洗净，切片。 2.山药去皮切片。 3.胡萝卜去皮，青椒切片。 4.如图所示将山药切成片。 5.将干木耳用白醋和温水浸泡。 6、锅中烧开水，放入山药片，沥干水份。我会继续。

山药炒青椒黑木耳的做法

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山药炒青椒黑木耳的功效

青椒炒山药的做法。小孩子很爱吃黑木耳，黑木耳炒鸡蛋，凉拌黑木耳，黑木耳排骨汤等，山药炒黑木耳也很好吃。青红辣椒组合，颜色漂亮，配料和调料也简单。养胃健脾，适合各个年龄段的人群。作者：快乐天使乐乐妈材料：泡好的黑木耳200克、青椒50克、红辣椒1个、色拉油1/2个、盐5克、蒜末1克、太太乐蚝油1茶匙、太太乐蚝油1茶匙Taitole蚝油，稍后我会介绍。

山药青椒黑木耳能一起炒吗

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青椒山药炒木耳的做法窍门

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青椒洋葱炒山药是一道色泽鲜艳、味道香浓的小炒菜。里面有香糯的铁山药、脆嫩的青椒、软软甜甜的胡萝卜、吱吱作响的木耳。此菜用料丰富，营养更全面。它富含蛋白质、钙、铁、锌、维生素C、胡萝卜素等营养成分。对脾胃、眼睛、皮肤、头发都有好处。具有开胃、理气、润肠之功效。也是杠杆作用的。作者：莫凯！

青红椒木耳炒山药

麻山药木耳青椒健康小炒的做法大全

青椒木耳炒山药的制作技巧。这道菜也算是我的拿手菜了。这次的肉丝有点粗。对此抱歉，呵呵。作者：秦志爱材料：山药半根，黑木耳，肉丝。青椒少许，盐少许，油少许，鸡精少许，醋1茶匙，蒜1茶匙，姜少许。步骤1、油热后，加入肉丝、姜片、蒜片。 2.将肉丝炒至变色。 3、加入青椒、黑木耳、山药，加少许醋，翻炒，继续加入生抽，稍后再说。

山药木耳尖椒的做法

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