春困中医怎么解决_春困中医怎么解决

中医如何解决春困？人民网北京3月29日电(记者乔业琼)现在正值春天，很多人表示最近经常犯困，老是打哈欠。为什么春天更容易犯困？如何缓解呢？无锡市疾控中心微信公众号发布了相关提示。春困是一种常见的季节性生理现象。主要原因可以从中医和西医的角度来理解。从中医的角度来说：春天是肝气主宰的季节吧？

春困中医怎么调理

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春困的中医辨治

春困的原因及解决办法中医认为，立春是从初四开始的，这是二十四节气中的第一个节气。这个时候，一切都在“创新”，但有些人却总是昏昏欲睡。这是怎么回事？我们邀请福州中医院睡眠医学科副主任丁东祥为您支招，祛除春困，调肝养阳，为全年健康打下基础。 “每年这个时候，春困来临。”丁冬香说，去年她接诊了很多春困患者，其中有2个等，我会继续。

春困的中医治疗

中医解释春困

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中医教你如何预防春困。俗话说“春秋夏瞌睡，冬三月不醒”。看来人体一年四季都在为困倦和睡眠做文章。到底是怎么回事？事实上，“春困”是真实存在的，也是有理论依据的。今天医生就从中医的角度跟大家分析一下为什么春天我们总是感觉昏昏沉沉的。同时，我想推荐一些解决“难”的巧妙技巧。

春困吃什么中药可以治好

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春困中药方

治疗春困的最佳方法是什么？海南医学院第一附属医院中医科主任医师钟俊华建议，平时要注意健脾祛湿，最好少吃酸辣食物。晚睡早起，避免春困，适当锻炼，增强免疫力。 “谷雨前后，阳气逐渐增强，阴气逐渐消失，人的新陈代谢过程加快，大脑对氧气供应的需求相应增加。”钟俊华说，一旦出现供氧，氧气不足的时候，人就很容易犯困，那就好！

如何治疗春困症?

春困咋解决

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如何应对春困：中医有妙招。作者：琪琪布兰。春天，万物复苏，天气逐渐变暖，人体内的阳气开始上升。此时，人们常常感到困倦、无力、昏昏欲睡。这就是中医所说的“春困”，民间也俗称“懒病”。春季是养肝护肝的最佳时节，也是调理身体的黄金时期。如果能在春季注意养生，就能使身体充满正气，抵抗疾病的能力稍后介绍。

中医解释春困的原因。随着春天的到来，很多人都非常容易出现身体疲劳的情况。虽然“春困秋困”早已被人们所接受，但有时也难免会给人们的日常生活带来很多问题。不良影响，比如开车时被“卡住”，其危害不可低估。从中医角度来看，人们出现“春困”的原因大多与身体有关，稍后介绍。

中医对春困有什么说法？问：秋季犯困怎么办？民间有“春困秋乏”的谚语。进入秋季后，燥最易伤津耗气。人们容易出现疲劳、虚弱和其他不适。如果不及时护理，免疫力低下就会引发各种季节性疾病。预防“秋疲劳”，有中医和食疗的方法，不妨一试。茉莉薄荷： 取茉莉花15克，薄荷10克，蜂蜜适量，一起冲泡为茶。此面适合注释。

中医春困辨证有句话：“春困，秋困，夏睡”。秋天一到，人就容易感到疲倦、无力。怎么做？宋代文学家苏东坡的养生秘诀之一就是吃芡实。中医认为，芡实味甘、涩，平。入脾、肾经，能益肾固精、补脾止泻、祛湿止血。具有“补而不涩”、“燥而不腻”的特点。是当之无愧的“秋补之王”。生芡实补肾，炒我继续。

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