山药炒青椒_山药炒青椒

山药炒青椒作者：Angelababy材料：山药、生菜半个、胡萝卜1根、干木耳半个、皱青椒适量、生抽1个、鸡精适量、盐适量、适量食用油量。做法：1.生菜去皮洗净，切片2.山药去皮切片3.胡萝卜去皮，青椒切片。 4.如图所示将山药切成片。 5.将干木耳用白醋和温水浸泡。 6、锅中烧开水，放入山药片，沥干水份。等待。

山药炒青椒的做法。这道小炒菜色泽鲜艳，味道香浓。里面有香糯的铁山药、脆嫩的青椒、软软甜甜的胡萝卜、吱吱作响的木耳。此菜用料丰富，营养更全面。它富含蛋白质、钙、铁、锌、维生素C、胡萝卜素等营养成分。对脾胃、眼睛、皮肤、头发都有好处。具有开胃、顺气、润肠之功效。也是杠杆作用的。作者：m 还有什么？

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山药怎么炒青椒好吃？牛肉含有丰富的蛋白质，山药含有维生素和微量元素。它们一起吃可以满足人体对不同营养素的需要。牛肉和山药富含蛋白质和矿物质，它们可以增强免疫力并保持健康。牛肉、山药、山药有健脾胃的功效，长期食用有益健康！爱家爱娃爱食品配料美国谷饲牛肉100克山药1段姜蒜青椒花生适量。

这道山药青椒黑木耳炒菜也算是我的拿手菜了。这次的肉丝有点粗。抱歉，呵呵。作者：秦志爱材料：山药半根，黑木耳，肉丝，青椒少许。盐少许，油少许，鸡精，醋1茶匙，蒜1茶匙，姜少许。步骤1、油热后，加入肉丝、姜片、蒜片。 2.将肉丝炒至变色。 3.加入青椒，黑木耳，山药，加一点醋，翻炒，继续加入生抽，等我继续。

山药和青椒怎么炒？小孩子很爱吃黑木耳，黑木耳炒鸡蛋，凉拌黑木耳，黑木耳排骨汤等，山药炒黑木耳也很好吃。青红辣椒组合，颜色漂亮，配料和调料也简单。养胃健脾，适合各年龄段人群。作者：快乐天使乐乐妈材料泡好的黑木耳200克，青椒1个，红辣椒1/2个，色拉油5克，盐1克，蒜末1茶匙，太乐蚝油1茶匙，稍后会介绍。

炸山药和青椒的图片。周日妈妈做的菜：炒山药+炒白菜+昨晚的剩菜+萝卜干炒肉。周日晚上妈妈做的饭菜依然延续了妈妈的烹饪风格。颜色较深，重点是“快”字。唯一让周雨馨感觉更好吃的就是炒白菜了。周一爸爸做饭：炒豆子+炒青椒鱼干+红烧肉+金针菇瘦肉汤+炒南瓜。周一爸爸做了午饭，等我继续。